Occhio al sole!

Conosciamo tutti i danni che la luce del sole può provocare alla nostra pelle, ma spesso dimentichiamo che ciò che mette a rischio la pelle ha lo stesso effetto sui nostri occhi.

I raggi ultravioletti (UV) fanno parte dello spettro luminoso che dal sole raggiunge la terra. Alcuni studi mostrano che queste radiazioni sono una delle cause del peggioramento della vista con l’avanzare dell’età (per saperne di più, leggi la nostra scheda sulla degenerazione della macula).

L’esposizione ai raggi solari può provocare anche problematiche oculari più gravi, come la cataratta. Molti di questi problemi potrebbero essere evitati grazie a una corretta protezione dai raggi UV.

Per avere maggiori informazioni sulla cataratta, leggi il nostro articolo sulle problematiche oculari a lungo termine.

Come proteggere gli occhi dal sole

Segui questi consigli per proteggere gli occhi dalle radiazioni solari, per mantenere una buona vista il più a lungo possibile.

 

 
Scegli con cura i tuoi occhiali da sole

Spendere molti soldi per degli occhiali da sole costosi non significa necessariamente proteggere bene gli occhi. Gli occhiali da sole a protezione UV400 offrono la protezione migliore, perché bloccano anche l’intera gamma di radiazioni UV. Scegli lenti grandi e una montatura avvolgente per proteggere i tuoi occhi il più possibile.

Indossa lenti a contatto con protezione dai raggi UV

Tutte le lenti a contatto ACUVUE® hanno un filtro UV Blocking* incorporato nel materiale della lente, che aiuta a proteggerti per tutto l’anno e non solo nelle soleggiate giornate estive.1

Anche gli occhiali da sole di alta qualità lasciano passare il sole intorno alla montatura. Al contrario, le lenti a contatto con filtri UV blocking forniscono ulteriore protezione alla cornea e al cristallino.

Indossa un cappello

Un cappello a tesa larga fornisce ulteriore protezione agli occhi, aiuta anche a proteggere il viso e il torace dalle radiazioni solari e previene i colpi di sole.

Stai attento alla luce riflessa

La luce che si riflette sulla sabbia, sulla neve o sull’acqua intensifica l’esposizione al sole. Assicurati di proteggere bene gli occhi quando vai in spiaggia, a sciare, vicino all’acqua e ad altitudini elevate.

Tieni d’occhio l’ora

Il sole raggiunge il suo picco tra le 10:00 e le 14:00. In Italia (e in tutti i paesi delle regioni non equatoriali) gli occhi sono esposti a maggior rischio di danno solare a metà mattinata e nel tardo pomeriggio quando il sole è più basso. In ogni caso, è importante cercare di proteggere gli occhi durante l’intero corso della giornata.

Proteggiti con qualsiasi condizione atmosferica

Molte persone utilizzano protezioni per gli occhi nei giorni di sole, ma i raggi UV possono danneggiare gli occhi anche quando il tempo è nuvoloso. Per questo è importante proteggere sempre gli occhi dall’esposizione ai raggi UV.

Le lenti a contatto ACUVUE® proteggono gli occhi dal sole durante tutto l’anno, qualunque sia la condizione atmosferica.

Chiedi all’Ottico

Chiedi consigli all'ottico su come proteggere gli occhi dal sole.

Puoi utilizzare il nostro strumento di ricerca online per trovare un Ottico vicino a te cliccando qui.

Mangia verdure a foglia verde

Mangia verdure a foglia verde e frutti ricchi di antiossidanti, vitamina A, C ed E. La luteina e la zeaxantina sono sostanze antiossidanti ritenute particolarmente benefiche per mantenere gli occhi in buona salute. La luteina si trova nei peperoni gialli, nel mango e nelle verdure a foglia verde. Broccoli, mais, arance e uova sono buone fonti di zeaxantina.

Puoi trovare maggiori informazioni sui cibi più utili per mantenere gli occhi in buona salute cliccando nella nostra apposita sezione.

Proteggi i bambini

La maggior parte dei danni solari avviene in età infantile. Proteggi gli occhi dei tuoi figli facendo indossare loro occhiali da sole avvolgenti con funzione UV blocking e un cappello.

 

I raggi UV sono tanto dannosi per gli occhi quanto lo sono per la pelle. Le lenti a contatto ACUVUE® bloccano più del 98% dei raggi UVB e l’85% dei raggi UVA come prestazioni standard sull’intera linea di prodotti.1

Le nostre lenti a contatto 1•DAY ACUVUE® TruEye® offrono una elevata protezione dai raggi UV. Se preferisci lenti a contatto quindicinali, scegli ACUVUE® OASYS® o ACUVUE® OASYS® for ASTIGMATISM.1

 

1. Le Lenti a Contatto ACUVUE® bloccano tutte un minimo di 95% dei raggi UVB e 80% dei raggi UVA e rientrano nelle classi UV Blocking I e II. Le lenti a contatto con protezione UV non sostituiscono gli occhiali da sole con lenti anti-UV in quanto non ricoprono completamente gli occhi e l’area circostante. I portatori dovrebbero continuare a utilizzare gli strumenti protettivi loro prescritti.